Dieta slabire 30 zile. Dietă De Slăbit în Funcție De Vârstă - Cum Slăbești 5 Kg în 7 Zile | Libertatea


Am slăbit cam 10 kile în 30 de zile. Știți cât m-a costat să fac asta?

Despre autor: Fondator și asociat al agenției de comunicare integrată Kooperativa 2. Trainer cu peste de workshopuri pe teme de marketing digital susținute. Speaker și moderator la peste de evenimente de business.

Joi, 01 august Ultimul update Marți, 19 ianuarieOrganismul uman reacţionează diferit la dietele de slăbit. Odată cu înaintarea în vârstă, metabolismul devine mai lenes, schimbările hormonale influențează starea de spiriti, iar sistemul digestiv, din păcate, nu mai funcționează în parametri normali. Dacă vrei să slăbești, cel mai indicat este să alegi dieta în funcție de vârsta pe care o ai. Vezi în ce categorii te încadrezi.

Blogger dincu peste Contact: cristi kooperativa. Lor le răspund, practic.

dieta slabire 30 zile

Și, indirect, și vouă, celor care sunteți interesați de acest subiect căci altfel, desigur, nu ați fi intrat să citiți : Scurtă foarte scurtă, chiar istorie. În urmă cu vreo 30 de zile eram pe la 99 și ceva de kile.

Care greutate, la cei dieta slabire 30 zile.

Navigare în articole

Nu gras, nu umflat, nici gând obez, doar rotofei spre grăsuț. Azi dimineață am văzut că am coborât înspre 89 de kile. După doar 30 de zile.

dieta slabire 30 zile

În rândurile de mai jos nu vă dau sfaturi, nu dieta slabire 30 zile fac recomandări, nu vă dau rețeta succesului lipidic sau ceva. Ci doar vă spun ce am făcut eu.

Dieta de 30 de zile te ajuta sa slabesti fara sa numeri caloriile

Pentru că a funcționat. În cazul meu, desigur. Poate la unii dintre voi nu o să funcționeze. Cum se întâmplă îndeobște.

Trei lucruri pe care le-am învățat în timp ce scăpam de cele 10 kilograme

Pentru că suntem diferiți. Pentru că reacționăm diferit în situații diferite.

Pentru că pur și simplu fiecare alegem să ne trăim diferit viața. Așa că, repet, vă spun doar ce am făcut eu și atâta tot.

Related posts

Concluziile le trageți voi. Cât te costă să slăbești 10 kile în 30 de zile Aș împărți acest aspect în două categorii.

dieta slabire 30 zile

Ambele, deși nu pare la prima vedere, extrem de importante: costuri înainte de dietă și costuri în timpul dietei. Costurile înainte de dietă Sunt cel mai greu de cuantificat.

dieta slabire 30 zile

Pentru că, privit din goana calului, pare că nu ai nici un cost înainte de a te apuca efectiv de dietă. Ei bine, din punctul meu de vedere, aici greșesc enorm cei mai mulți. Pentru că, simplu spus, te costă foarte mult să intri în mindsetul de a vrea să te ții cu adevărat de acea dietă.

dieta slabire 30 zile

Și câți dintre cei care v-ați zis asta ați eșuat în a vă ține de program. Exact despre asta este vorba.

Cât te costă să slăbești 10 kile în 30 de zile

Care costuri însemnă, în esență, timpul și resursele pe care le cheltuiți pregătindu-vă psihic și sufletește pentru perioada de dietă dacă zâmbiți ironic acum, well…. În cazul meu, această pregătire a durat cam un an și jumătate.

dieta slabire 30 zile

Da, atât a durat. Timp în care m-am tot gândit că mi-am cam bătut joc de organismul meu vreo 42 de ani și că ar fi vremea să mă opresc, să îi cer scuze și să fiu mai atent la ce bag în gură, ca să o zic direct, așa cum ar trebui, de altfel, să discutăm.